サンサルテーション ヨガ

2ヶ月で-15キロも夢じゃないという、サンサルテーションヨガとうのがあることを知りました。 そこまで太っているわけではないので、-15キロは無理だと思うけど・・・-3キロは痩せないなと思っています。 サンサルテーションヨ … 続きを読む

コストコが好き

海外のスーパーマーケットが大好きな私はコストコが大好きです。大きなカートを押して、広々とした(混んでいて狭いけど・・・) 店内をグルグルと見て回るのが大好きです。買わないけれどボリュームたっぷりな肉を見るのも好き(笑) … 続きを読む

疲れ目にはブルーベリーを

睡眠時間はしっかりと足りているはずであるにも関らず、頭がすっきりとしなかったり、思い感覚になることはありますよね。 このような症状は、もしかすると疲れ目が原因となっている可能性があります。 疲れ目というのは目にはっきりと … 続きを読む

育毛剤ブブカが進化!?

育毛剤のランキング見てると、その上位の常連が育毛剤ブブカ。その現在のブブカは、何と以前のものよりM-034が60%も増量されたようで。M-034って何?ということなんだが、育毛を促進して、抜けるのを抑制する効果の両方・今 … 続きを読む

ニキビにも!低用量ピル

低用量ピルって ニキビの改善にも効果的だそうですね。 知りませんでした! 避妊に使ったり、あとは 生理痛を和らげるため、月経前症候群の治療のため などに使われていることは知っていましたが ニキビも治すことができるなんて … 続きを読む

糖化と目立つ症状

体内で糖化が起こると、一体どのような症状が出るようになるのでしょうか? 糖化というのは老化の主な原因となっています。 老化現象を思い浮かべてみると非常に分かりやすいのですが、代表的なものとしてはお肌トラブルがあります。 … 続きを読む

おにぎりの好み

私が一番好きなおにぎりは、塩だけがついているおにぎりです。 中には何も入っていなくて、のりもつけていない塩おむすびです。 もちろんのりがついていたり、中にはたらこや鮭の入っているものも、もちろん好きです。 でも、お米のお … 続きを読む

歳のせいで首こりに悩むようになった母

母が首こりがつらいというので首の付け根あたりをマッサージしてみたら、たしかに硬く張っていました。 マッサージすると楽になるそうなので定期的に私がマッサージしています。 歳を取ると首や関節などに症状が出やすいので、若い時か … 続きを読む

妊娠中に葉酸摂取が必要になるサインを知る

妊娠中に口内が荒れてきたのであれば、葉酸が不足しているサインかもしれません。あまりにも葉酸が欠乏してしまうと、流産や死産のリスクが高くなります。そればかりか、母体が貧血となり、生活に大きな不利益をもたらすことがあるのです … 続きを読む

セロトニンについて教えて

セロトニンというのは、神経伝達に深く関連している脳内にある物質の1つです。 セロトニンはというのは、分泌量のバランスが良いのであれば特に問題はありません。 しかし不足してしまうとうつ病を発症しやすくなります。 そして多く … 続きを読む

父にグルコサミンを。

そういえば、もうすぐ父の日がきますね。 去年の父の日は、グルコサミンのサプリメントをプレゼントしました。 父は会社を定年退職し、趣味の釣りや旅行を楽しんでいたんですけど、 歩く度に時々関節が痛むということを気にしていまし … 続きを読む

返品できない血糖値測定器

ネット通販を利用しても、商品保証とかって欲しいですよね。 血糖値測定器がネットではかなり売っているので、通販で利用する人が多いと思います。 でも、血糖値測定器の通販は、本当にお店によって色々です。 品質保証をしている商品 … 続きを読む

フィンペシアで健やかな毎日を作る

男性型脱毛症の治療薬としても人気を博しているプロペシアから、ジェネリックが販売されるようになりました。それが、フィンペシアなのです。男性の多くの悩みの種にもなっている抜け毛。進行を食い止めるものとして注目を集めているフィ … 続きを読む

カニ通販と三大蟹

三大蟹と呼ばれるカニをご存知でしょうか? この三大蟹と呼ばれているものとしては、タラバガニ、ズワイガニ、毛ガニの3種類です。 この3種類のカニにはそれぞれ特徴があります。 そして味も異なります。 タラバガニの特徴といえば … 続きを読む

アイリスオーヤマ掃除機の役割

掃除機というのはゴミやホコリを集める非常に便利な掃除用具です。 家電製品においては電気掃除機というのが正式な名称になります。 送風機による風圧でゴミを吸引して掃除をするのが掃除機のメカニズムになります。 集じん物をエアフ … 続きを読む

女性は腰痛を発症しやすい?

女性が腰痛になりやすいって聞いたことがありませんか? この女性が腰痛になりやすいというのは、事実です。 ではどうして女性は腰痛になりやすいのでしょうか? それは、実は身体の構造にその仕組みが隠されているのです。 女性とい … 続きを読む

シャークスチームクリーナーと窓の掃除

窓ガラスの掃除というのはかなり面倒なものです。 もちろん水拭きだけでも良いのですが、ガラス専用洗剤等を使用した方がより汚れをきれいに除去することができます。 さらにそのような専用の洗剤を使用したとしても、洗剤の成分が残っ … 続きを読む

口唇ヘルペスって何が原因なの?

痛くて辛い口唇ヘルペス。では、何が原因になっているのでしょうか。これは単純ヘルペスウイルスというウイルスが原因になっているそうです。ちなみに、子どもの頃に初感染したという場合は、すぐに症状が出るわけではないのだとか。つま … 続きを読む

関節痛に効果があるというグルコサミン

63歳になった母が、年末頃から関節が痛いと言い始めました。 退職してからは、ジムに通ったり散歩をしたりして筋肉を増やしていたのですが、 足を怪我してからはあまり運動が出来なくなってしまったのが原因かもしれません。 足の調 … 続きを読む